Bursitis de hombro: cuál es su tratamiento
¿Alguna vez has sentido un dolor muy intenso en el hombro? Ese es uno de los principales síntomas de la bursitis de hombro, una lesión que puede afectar significativamente a tu calidad de vida.
En este post te contamos en detalle todo lo que debes saber acerca de esta patología, derivada de una inflamación. Si quieres saber cuáles son sus causas y cómo puede tratarse, ¡sigue leyendo!
¿QUÉ ES LA BURSITIS DE HOMBRO?
La bursitis de hombro es un tipo de lesión del manguito rotador que surge debido a la inflamación de la bursa, una especie de bolsa pequeña llena de líquido. La función de esta bolsita es actuar como amortiguador entre los huesos y los demás tejidos blandos de las articulaciones para reducir la fricción.
Lo cierto es que tenemos más de 150 bursas en todo el cuerpo, pero este tipo de inflamación suele darse con mayor frecuencia en el hombro al ser una articulación con un gran rango de movimiento.
Dentro de las lesiones de hombro, la bursitis es de las más incapacitantes. Pero, ¿cómo se puede tratar? ¿Y cuáles son las causas más comunes? ¡En este post te lo contamos todo!
CAUSAS MÁS COMUNES
La bursitis de hombro puede aparecer por diferentes causas, sin embargo casi nunca se encuentra una lo bastante clara como para determinar qué ha sido el desencadenante.
Normalmente surge debido a movimientos muy repetitivos, o a sobrecargas que pueden ser tanto a partir de la práctica de algún deporte o de las actividades del día a día.
No obstante, puede ser causada por otras lesiones en la misma zona, como traumatismos, tendinitis, calcificaciones, infecciones u otras patologías como la artritis.
SÍNTOMAS DE LA BURSITIS DE HOMBRO
La bursitis de hombro puede presentar varios síntomas, normalmente comunes, que afectan de forma significativa a la calidad de vida del paciente, en especial por el dolor y la pérdida de funcionalidad de la articulación. Dependiendo de la gravedad de la lesión los síntomas pueden variar en duración e intensidad, siendo los más comunes:
Dolor
En los casos de bursitis el dolor es el síntoma más común, siendo persistente durante todo el día y de gran intensidad, especialmente al mover el hombro o al presionar la zona. Aunque en reposo también suele experimentarse.
Rigidez
Al estar inflamada la bursa, se pierde un gran rango de movimiento, dificultando la realización de tareas cotidianas. Es sobre todo notable tras largos periodos de inactividad, como al despertarse por la mañana, y puede mejorar un poco a lo largo del día gracias a la realización de leves movimientos.
Hinchazón
Esta hinchazón en ocasiones es notable a simple vista, y debido a la inflamación también se puede apreciar en ocasiones calor en la articulación.
Sensibilidad
Al tocar la zona inflamada esta puede presentar una gran sensibilidad, causando un dolor agudo. Esto puede provocar que sea incómodo llevar ropa ajustada o dormir sobre ese lado.
¿CÓMO TRATAR LA BURSITIS DE HOMBRO?
Es importante que si notas varios de estos síntomas acudas a un especialista para que pueda ofrecerte un diagnóstico acertado y así proceder a aplicar el tratamiento más adecuado a tu situación.
Existen diversos tratamientos para la bursitis de hombro que ayudan a aliviar el dolor y la inflamación, con el objetivo de restaurar la movilidad. Los tratamientos más usados, por orden de gravedad, son:
Tratamiento conservador
El tratamiento conservador para bursitis o cualquier otro tipo de lesión consiste en lo mismo:
– Reposo: el primer paso para cualquier tratamiento de una lesión es descansar, evitando actividades y movimientos que puedan empeorar el estado de la articulación.
– Hielo y calor: tanto la aplicación de frío como de calor en la zona ayuda a reducir la inflamación y a relajar los músculos.
– Antiinflamatorios: como el ibuprofeno o el naproxeno, para los casos en los que el dolor y la inflamación sean molestos, para proporcionar un alivio más inmediato.
Fisioterapia
Para poder recuperar la función y movilidad de la articulación completamente, es esencial recibir algunas sesiones de fisioterapia para bursitis de hombro, con un programa de ejercicios específicos.
De esta forma, a partir de un tratamiento personalizado, no solo se fortalecen nuevamente los músculos, sino que se alivia la presión sobre la bursa y se previenen posibles futuras recaídas.
Tratamientos biológicos
En algunos casos de bursitis de hombro más severos, se pueden usar diferentes tratamientos biológicos, como el plasma rico en plaquetas. Este tipo de intervenciones se usan sobre todo para tratar casos recurrentes, acelerando la curación natural de los tejidos.
Cirugía
En los casos de bursitis de hombro la cirugía apenas es necesaria, ya que normalmente el resto de tratamientos suelen aliviar los síntomas y son suficiente para recuperar la normalidad. No obstante, en algunos casos muy graves y crónicos se puede realizar una bursectomía, eliminando la bursa inflamada.
Este tipo de operación se puede llevar a cabo a través de una artroscopia, por lo que el tiempo de recuperación y las complicaciones postoperatorias son mínimas, al igual que el tiempo de intervención.
TRATAMIENTO PARA BURSITIS DE HOMBRO EN BILBAO
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