¿Qué es la contractura muscular y cómo aliviarla?
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¿Sabías que las lesiones de hombro son bastante frecuentes debido a la complejidad y movilidad de esta zona del cuerpo? El hombro, al ser la articulación con mayor rango de movimiento, está expuesto a diferentes tipos de lesiones que pueden afectar tanto a deportistas como a personas que realizan actividades cotidianas.